苹果笔记本电脑是一款非常强大的电脑，它最大的特点就是可以运行不同的操作系统。如果你想要切换苹果系统，那么需要按哪个键呢？

首先，你需要知道苹果笔记本电脑有两种操作系统，一种是Mac系统，另一种是Windows系统。如果你需要切换到Mac系统，那么你需要按住键盘上的Option键，同时按下电源键。然后，你会看到一个菜单屏幕，其中列出了你可以选择的所有操作系统。在这个菜单中，你可以选择要启动的操作系统，然后按下回车键就可以开始使用了。

如果你需要切换到Windows系统，那么你需要从Mac系统中重新启动电脑，并按住键盘上的Option键。然后，在菜单屏幕中选择Windows操作系统，按下回车键就可以开始使用了。

总之，切换苹果笔记本的操作系统其实很简单，只需要按住Option键并选择你需要的操作系统即可。希望这篇文章能够帮助到你，让你更好地使用苹果笔记本电脑。