体育和运动教育是相辅相成的，两者之间存在着密不可分的联系。

首先，体育是一种运动形式，是人类生活中不可或缺的一部分。通过体育活动，人们可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质和健康水平。而运动教育则是通过体育活动，培养学生的身体素质、心理素质和社会素质，促进学生全面发展。因此，体育活动是运动教育的主要手段之一。

其次，体育活动可以培养学生的合作精神和团队意识。在体育比赛中，学生需要与队友紧密合作，互相支持，共同完成比赛任务。这种合作精神和团队意识可以让学生在日常生活中更好地与人沟通，更好地处理人际关系，更好地融入社会。

最后，运动教育还可以培养学生的竞争意识和适应能力。在体育比赛中，学生需要与对手竞争，面对失败和挫折，学生可以通过这些经历来提高自己的竞争意识和适应能力，让自己更加坚强和自信。

综上所述，体育和运动教育是密不可分的，两者之间相互促进，相互补充。在运动教育中，体育活动是非常重要的一部分，可以帮助学生锻炼身体，提高素质，培养合作精神和竞争意识，让学生更加全面、健康地成长。