八极拳是中国传统武术之一，在实战中具有极高的实用性和威力。以下是八极拳实战技法的大全。

1. 站桩：站桩是八极拳的基本功，通过站立姿势练习身体平衡和调整呼吸，加强气血的循环，锻炼身体的力量和耐力。

2. 走步：走步是八极拳实战的重要技法，通过不同的步法变化，灵活机动地躲避对手的攻击，同时也可以利用步法快速接近对手，发动攻击。

3. 手法：八极拳的手法以直拳、勾拳、掌法和指法为主，手法要求准确、迅速、有力，能够有效地打击对手的弱点。

4. 腿法：八极拳的腿法主要有踢腿、蹬腿、直踢和扫腿等，需要在不影响身体平衡的情况下，以快速、准确、有力的方式攻击对手。

5. 摔法：八极拳的摔法是一种较为特殊的技法，通过抓住对手的关节或身体部位，利用身体力量将对手摔倒在地，从而获得制敌的优势。

6. 抓法：八极拳的抓法主要以“拿、按、挤、扭”为基础，通过对对手的关节进行控制，使对手失去反击的能力。

7. 动作连贯：八极拳的实战技法要求动作连贯，能够在一瞬间完成攻击或防御的转换。因此，练习八极拳需要注重身体协调性和反应能力的培养。

总之，八极拳的实战技法是一门高度实用的技能，需要长期的刻苦训练，才能够达到熟练掌握的程度。同时，在实战中需要注重技术的运用，以达到最佳的效果。