在北京，上网需要进行实名认证，但是如果您忘记带身份证，也不必太过担心，因为实名宝可以帮助您完成认证。

实名宝是一个由中国移动推出的在线实名认证平台，用户只需要通过手机APP或者网页版进行注册并提交相关身份证明材料，就可以在网吧、酒店、机场等公共场所无需再次提供身份证进行认证。

使用实名宝进行身份认证，可以有效地简化认证流程，方便快捷，同时也保障了用户的隐私和安全。在北京，实名宝已经广泛应用于各种场所，成为人们上网的必备工具之一。

需要注意的是，使用实名宝进行身份认证也需要保证您的个人信息的真实性和合法性，否则可能会影响您的使用体验和安全。因此，建议大家在使用实名宝进行身份认证时，认真填写相关信息，并且妥善保管好自己的身份证明材料，以免造成不必要的麻烦。

综上所述，如果您在北京上网时忘记带身份证，可以使用实名宝进行身份认证，为您的上网体验带来便利和安全。