一刻是指一小时的四分之一，也就是15分钟。如果我们现在是上午11点，那么一刻就是11点15分。如果是下午3点，那么一刻就是3点15分。一刻是时间的一个重要单位，我们可以用它来准确地描述时间。因此，了解一刻是多少时多少分，对于我们掌握时间非常重要。在日常生活中，我们可以使用手表、手机等工具来帮助我们准确地计算时间和一刻。