微米和米是两个长度单位，微米是较小的单位，而米是较大的单位。微米是指长度的百万分之一，通常用符号μm表示。米是国际单位制中长度的基本单位，通常用符号m表示。

在实际的物理测量中，经常需要将微米和米进行换算。换算的方法非常简单，即将微米的值除以1000000，得到的结果就是对应的米数。

例如，如果我们需要将长度为500微米的线段转换为米数，只需要将500微米除以1000000，得到的结果为0.0005米。同样地，如果我们需要将长度为2米的线段转换为微米数，只需要将2乘以1000000，得到的结果为2000000微米。

需要注意的是，在实际的计算过程中，应该尽可能保留更多的有效数字，避免出现舍入误差。同时，在进行单位换算时，也应该清楚地标明所使用的单位，以免误解。

综上所述，微米和米之间的换算关系非常简单，只需要将微米的值除以1000000即可得到对应的米数。在实际的物理测量中，合理地使用单位换算可以大大提高计算的准确性和可靠性。