第五人格是一款备受期待的多人对战游戏，目前正在进行内测阶段。苹果用户可以通过以下步骤下载并参与内测：

1. 在App Store中搜索“TestFlight”，下载并安装TestFlight应用。

2. 打开TestFlight应用，搜索“第五人格内测”，点击“获取”按钮。

3. 下载安装包并等待安装完成。

4. 打开第五人格应用，登录账号，即可开始游戏。

值得注意的是，内测版本可能存在一些不稳定性和bug，建议玩家在参与内测时注意备份游戏数据，以免数据丢失。

除了可以提前体验游戏内容外，参与内测的玩家还可以向开发团队反馈游戏中存在的问题和建议，为游戏的正式发布做出贡献。

总之，第五人格内测对于苹果用户来说是一个难得的机会，赶快下载TestFlight应用，参与内测吧！