2020年是第34个世界无烟日。每年的5月31日被定为世界无烟日，旨在提高公众对吸烟危害的认识，呼吁人们远离烟草，拒绝吸烟，保护自己和家人的健康。自1987年起，世界卫生组织宣布5月31日为世界无烟日，至今已经34年。

在这个特殊的日子里，全球各地的组织和机构都会举办各种形式的活动，宣传吸烟的危害和戒烟的重要性。这些活动包括举办讲座、发放宣传资料、举办戒烟辅导课程等，以鼓励烟民们放弃吸烟。

吸烟对健康的危害是全球公认的事实。吸烟会导致许多严重的健康问题，包括肺癌、心脏病、中风、呼吸道疾病等。而且，吸烟不仅会危害吸烟者自己的健康，也会影响到周围人的健康，特别是那些长期被动吸烟的人。

因此，戒烟是非常重要的。但是，戒烟并不是一件容易的事情。很多人会发现自己无法戒掉烟瘾，需要进行一系列的戒烟计划和辅导。在这个特殊的日子里，我们应该更加关注吸烟的危害，鼓励和帮助那些想要戒烟的人，让每个人都能够远离烟草，享受健康的生活。