新鲜柠檬是一种非常健康的水果，富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫系统和促进消化。但是，如果不妥善保存，柠檬很容易变质，导致失去其营养价值。下面介绍一些方法来帮助您保存新鲜柠檬，并利用它来减肥。

保存柠檬最久的方法是将其放入冰箱。在柠檬表面用纸巾轻轻擦拭干净，然后将其放入一个密封的塑料袋中，放入冰箱的蔬菜保鲜室中。柠檬可以保存至少一周，甚至更长时间。

柠檬可以用来减肥的方法是在早上空腹时喝一杯柠檬水。将一半柠檬挤出汁，然后加入一杯温水中。如果您想增加味道，可以加入一些蜂蜜或姜片。喝柠檬水可以帮助促进消化，减少食欲，从而减少食物摄入量。此外，柠檬水还可以帮助清除体内毒素，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。

除了喝柠檬水外，还可以将柠檬切成薄片，加入沸水中，制成柠檬茶。柠檬茶同样具有促进消化和减肥的作用。

总之，柠檬是一种非常健康的水果，但是要妥善保存才能保持其营养价值。同时，柠檬还可以用来减肥，通过喝柠檬水或制成柠檬茶来促进消化和加速脂肪燃烧。