手帐是一种记录生活、规划未来的好习惯。但是，有些人可能会遇到一个问题：不知道该写什么内容。

在手帐里写什么，其实是根据个人的需求和喜好来决定的。以下是一些值得尝试的内容：

1. 日常记录

手帐最基本的功能是记录日常生活，可以写下每天的所见所闻、所感所想。这不仅可以帮助你回忆起美好的时刻，还可以更好地了解自己的情绪、习惯和偏好，进而更好地规划未来。

2. 目标规划

手帐也可以用来规划自己的目标，无论是长期目标还是短期目标，都可以写在手帐里。可以设定目标的时间、具体内容和达成方式，并记录下自己的进展情况。

3. 学习笔记

手帐可以用来记录学习笔记，可以写下自己的学习计划、笔记、思考和总结。这有助于更好地掌握知识，提高学习效率。

4. 时间管理

手帐可以用来记录自己的时间安排，可以写下每天的计划和完成情况，还可以设置提醒和计时器，帮助自己更好地管理时间。

5. 健康管理

手帐可以用来记录健康管理的内容，可以写下自己的运动计划、饮食计划、用药情况等。这有助于更好地保持身体健康。

总之，手帐的内容可以非常丰富多样，可以根据自己的需求和喜好来决定，记录下自己的生活和成长，让自己更加有条理、高效和有意义。