导读 带皮水煮豌豆是一道营养丰富、美味可口的菜品。下面就为大家介绍。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
带皮水煮豌豆是一道营养丰富、美味可口的菜品。下面就为大家介绍一下如何制作带皮水煮豌豆。
首先,我们需要准备好以下材料:豌豆,盐,葱姜蒜,干辣椒,食用油等。
将豌豆放入清水中浸泡10分钟,然后将豌豆放入开水中焯烫2-3分钟,捞出备用。
接着,将葱姜蒜切成末,干辣椒切成小段备用。
在锅中倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末和干辣椒段煸炒出香味。
将焯好水的豌豆放入锅中,加入适量的盐和清水,大火烧开后转小火煮10分钟左右即可。
最后,将煮好的带皮水煮豌豆装盘即可食用。这道菜品不仅口感细嫩、爽口甘甜,还富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,是一道非常健康的美食。
附上一张制作带皮水煮豌豆的图片,希望能够帮助大家更好地理解制作过程。

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