中规中矩，这个词形容一个人或一件事情符合大众普遍的标准和规范，但并没有突出的亮点或特殊之处。在某些情况下，中规中矩可以是一种安全的选择，但在追求卓越和创新的时代，中规中矩的表现可能会显得平庸。

在职场上，中规中矩的表现意味着一个人能够按照公司的规定和标准执行任务，但缺乏创新和想象力，难以在竞争激烈的环境中脱颖而出。然而，中规中矩的表现也可以是一种稳定和可靠的表现，适合那些需要保持一致性和可靠性的工作。

在生活中，中规中矩的人可能会被认为缺乏创造力和个性，但也可以被视为一种稳定和可靠的朋友和家人。中规中矩的表现可以带来一定的安全感，但也可能显得乏味和缺乏想象力。

总之，中规中矩是一个相对中性的词汇，其好坏取决于具体的情况和需求。在某些情况下，中规中矩的表现可以是一种稳定和可靠的选择，但在追求卓越和创新的时代，中规中矩的表现可能会显得平庸。