汽车大灯是车辆行驶时必不可少的安全装置，尤其是在夜间行驶时，合适的灯光高度可以让驾驶员看清道路，并防止对面车辆被太强的灯光反射而影响视线。但是，有时候我们会发现汽车大灯的高度不合适，这时候就需要进行调节。那么，哪个螺丝是调节汽车大灯高度的呢？

在汽车大灯下方的灯罩后面，一般会有一两个螺丝，其中一个是调节灯光高度的螺丝。这个螺丝通常会有一个小箭头的标识，用于指示螺丝的调节方向。一般情况下，这个螺丝旁边还会有一个固定的标尺，用于指示灯光的高度。

在进行灯光高度调节时，需要先将车辆停放在平坦的地面上，然后打开汽车大灯，使用调节工具旋转标有箭头标识的螺丝，向上或向下调节灯光高度。调节过程中需要注意，灯光高度不宜过低或过高，以免影响驾驶安全。

总的来说，调节汽车大灯的高度并不难，只需要找到标有箭头标识的螺丝，使用调节工具进行旋转调节即可。但是，由于调节灯光高度会涉及到车辆的安全性，建议在进行调节时最好去专业的汽车维修店进行，以确保车辆的安全性。