随着科技的不断发展，手机屏幕的刷新率成为一个越来越重要的指标。高刷新率的屏幕可以提供更加流畅的观感，并且在游戏、视频等方面也可以提供更好的体验。那么，我们该如何提高手机屏幕的刷新率呢？

首先，我们需要了解目前市面上常见的屏幕刷新率是多少。一般来说，手机屏幕的刷新率有60Hz、90Hz、120Hz等几种，其中120Hz是现阶段最高的刷新率。

接下来，我们可以通过手机的设置来提高屏幕的刷新率。不同的手机品牌可能设置的方式不同，但是一般都可以在“显示设置”或者“屏幕设置”中找到相关选项。

在设置中找到“屏幕刷新率”或者“屏幕刷新率优化”等选项，然后选择更高的刷新率即可。需要注意的是，提高屏幕刷新率可能会对手机的电池寿命造成一定影响，因此在平时使用时需要根据实际需求进行选择。

另外，一些高端手机可能会根据不同应用的需求自动调节屏幕的刷新率，以达到更好的用户体验。

综上所述，在提高手机屏幕刷新率方面，我们可以通过手机设置来实现。不过，在实际使用中需要注意电池寿命的影响，并根据需求进行选择。