蹲厕是我们日常生活中必不可少的设施，但是蹲厕的卫生问题一直是困扰我们的难题。尤其是在一些公共场所，由于使用频繁，蹲厕的卫生状况更是令人担忧。那么，如何有效地去除蹲厕的脏污呢？

首先，我们需要准备好清洁用品，如清洁剂、橡胶手套、刷子等。在开始清洁之前，应当将蹲厕的水箱关闭，并且戴上橡胶手套，避免接触脏污。

其次，将清洁剂倒入蹲厕池中，覆盖整个蹲厕表面。然后使用刷子轻轻刷洗，特别是蹲坑周围和蹲厕边缘的脏污，可多加注意清洁。刷洗后，再用清水冲洗干净，确保清洁剂彻底清除。

如果蹲厕上有顽固的污渍，可使用酸性清洁剂。将酸性清洁剂倒入蹲厕池中，然后倒入适量的水，使清洁剂充分混合。然后再按照上述步骤进行清洁。

总之，蹲厕的卫生问题是我们生活中不可避免的，但是只要我们掌握了正确的清洁方法，就能够轻松去除脏污，保持卫生。同时，我们也应该养成良好的卫生习惯，及时清洁蹲厕，让我们的生活更加健康、舒适。