每个人的头发情况和护理方法都不尽相同，因此是否一天洗两次头会导致脱发也因人而异。然而，大多数专业医生和理发师认为，频繁洗头确实会对头发和头皮造成负面影响。

头发和头皮的健康取决于天然的油脂和水分平衡。频繁洗头会降低头皮上的油脂水平，导致头皮变得干燥、瘙痒和易受损。此外，使用过多的洗发水、热水和吹风机也会使头发变得干燥、脆弱和容易断裂。这些问题都可能导致脱发。

然而，对于某些人来说，每天洗头是必要的，尤其是那些过度出汗、头发油腻或头皮易出油的人。在这种情况下，使用温和、不含硬质化学物质的洗发水，同时减少使用吹风机和热工具，可以帮助缓解这些负面影响。

总之，每天洗两次头是否会导致脱发，因人而异。但是，频繁洗头确实会对头发和头皮造成负面影响。因此，我们应该尽量减少洗头的频率，使用温和的洗发水，并减少使用吹风机和热工具，以保持头发和头皮的健康。