在现代社会，时间是一种珍贵的资源，每个人都希望能够充分利用自己的时间。因此，我们必须学会be quick to do（迅速行动）。这意味着，在面对事情时，我们应该快速地采取行动，而不是拖延或犹豫。

首先，我们应该要有一个清晰的目标。只有明确自己想要的目标，才能够有针对性地采取行动。同时，我们也应该要有一个详细的计划，将目标分解成具体的行动步骤，并制定时间表。

其次，我们应该要克服拖延症。拖延是许多人行动迟缓的主要原因之一。为了克服拖延，我们可以采取一些有效的措施，如设定目标和奖励，制定时间表，减少社交媒体和其他干扰因素等。

最后，我们应该要保持行动的连续性。一旦采取行动，我们就应该一直坚持下去，直到完成目标。这需要我们有足够的毅力和耐力，同时也需要我们不断地学习和成长，以应对各种挑战和困难。

总之，be quick to do是一种积极的生活态度，它可以帮助我们更好地利用时间，实现自己的目标和梦想。让我们一起学会be quick to do，成为一个高效率的人！