在如今的数字时代，手机已经成为人们必不可少的日常工具。而苹果手机作为其中的佼佼者，更是备受人们的喜爱。然而，有时候我们会遇到一个麻烦，那就是忘记了自己的苹果手机的id账号和密码。

这种情况下，我们需要采取一些措施来解决这个问题。首先，我们可以尝试使用一些常见的账号和密码，例如我们常用的生日、电话号码等。如果这些方法都不行的话，我们可以尝试通过邮箱来找回账号和密码。苹果公司提供了找回密码的功能，只需要在登录页面点击“找回密码”按钮，然后输入绑定的邮箱地址，即可通过邮件找回密码。

如果以上方法都没有办法找回账号和密码，那么我们只能通过联系苹果客服来解决问题。客服人员会要求我们提供一些个人信息来确认账号所有权，例如姓名、出生日期、居住地址等。一旦确认成功，客服人员就可以帮我们重置密码或者提供新的账号信息。

总之，忘记苹果手机的id账号和密码是一个比较常见的问题，但是只要我们采取正确的方法，就可以轻松地解决这个问题。