刚毅木讷是一个成语，形容一个人性格坚毅、稳重沉着，但言行不够灵活，有些拘泥不化的特点。刚毅指的是一个人对待事情的态度坚定、果断，不容易被外界影响动摇；木讷则是指一个人在表达自己的想法和情感时，不太善于运用语言和表情。

刚毅木讷的人往往具备一些优点，比如说他们能够在面对困难和挫折时保持冷静，不会轻易放弃，而且有坚定的信念和目标。在工作中，他们也能够以稳健的态度去面对各种挑战，做事很有条理性和计划性。此外，他们通常也是诚实守信、不轻易许诺的人，不会轻易说出自己做不到的事情。

但是，刚毅木讷的人也存在一些缺点。他们可能不太擅长与人沟通，表达自己的想法和感受时会显得有些生硬和呆板。这样的性格也容易让人感到冷漠和距离感，不利于建立亲密的人际关系。另外，他们有时也会过于执着于自己的想法，不太愿意接受别人的意见和建议，容易导致僵局和冲突。

因此，对于刚毅木讷的人来说，需要在发挥自己的优点的同时，也要努力改善自己的缺点。在与人交往时，可以尝试多听取别人的想法和建议，学会适度地表达自己的情感和感受，建立互信和亲密的人际关系。同时，也需要时刻保持冷静、坚定的心态，不被外界的干扰和压力影响自己的决策和行动。