一晃就老了是一首非常感人的歌曲，它描述了一个人在岁月流逝中感受到时光的匆匆，以及对年轻时光的回忆和思念。

这首歌的演唱者需要通过细腻的情感表达，让听众感受到岁月的流逝带来的无奈和感慨。同时，演唱者需要在歌曲的高潮处发力，将内心的情感完全释放出来，让听众感受到强烈的情感冲击。

在演唱技巧方面，演唱者需要注意音准和节奏的掌控，尤其是在高潮部分需要有足够的气息和力度，同时要注意不要唱出过度的情感，以免影响听众的体验。

总的来说，一晃就老了这首歌需要演唱者有足够的情感表达力和技巧掌控能力，才能将这首感人的歌曲演绎得淋漓尽致。