变相体罚学生的方法是指在教育过程中使用一些看似正常的教育手段，但实际上却会给学生带来身体或心理上的伤害，这种行为是不道德的，应该坚决反对。

变相体罚学生的方法有很多种，例如：强制学生站在教室角落、在操场上跑步、在暑假期间强制学生参加体能训练等等。这些方法看似正常，但实际上却给学生带来了身体上的伤害。强制学生站在教室角落或在操场上跑步可能会导致学生的腿部、脚部等部位受伤，而强制学生参加体能训练可能会导致学生体力过度消耗、疲劳过度等问题，甚至可能会引发一些严重的疾病。

除了身体上的伤害，变相体罚学生的方法还会给学生带来心理上的伤害。例如，强制学生做一些与自己的兴趣爱好不相符的事情，会让学生感到压抑和无助，甚至会让学生对学习产生厌恶感。还有一些老师可能会使用一些恶语相向的方式来教育学生，这种行为会让学生感到被羞辱和威胁，从而在心理上受到伤害。

因此，我们应该坚决反对任何形式的变相体罚学生的方法。学生的教育应该是以关爱和尊重为基础的，老师应该在教育过程中注重挖掘学生的兴趣爱好，引导学生积极参与学习，并且要以身作则，为学生树立良好的榜样。只有这样，才能让学生在健康、积极的氛围中成长。