龟苓膏是一种传统的中药食品，它是用多种天然植物和动物性食材制成的。主要的原料有龟板、鱼胶、花椒、石膏、金银花、菊花等。

其中，龟板是龟苓膏中最重要的原料之一，它是从乌龟的壳中提取出来的。龟板富含胶原蛋白和天然矿物质，有助于滋养肌肤、补充钙质和增强免疫力。

鱼胶也是制作龟苓膏的重要原料之一，它是从鱼鳔或鱼骨中提取出来的胶质物质。鱼胶具有很好的胶凝性，能够使龟苓膏凝固成块状。

花椒和石膏是龟苓膏中的辅料，它们能够起到清热解毒、消炎止痛的作用。而金银花和菊花则具有清热解毒、润肺止咳的功效，能够使龟苓膏更加清爽可口。

总的来说，龟苓膏的制作过程十分繁琐，需要精选多种天然食材，并经过多道工序精制而成。但是，这种美味健康的中药食品，一直以来都受到广大消费者的喜爱和追捧。