猕猴桃和橙子是两种非常受欢迎的水果，它们都有着丰富的营养和美味的口感。很多人都喜欢将它们作为水果沙拉或果汁的主要成分。但是，有些人对于这两种水果是否可以一起食用存在疑问，尤其是对于那些担心可能会引起不适或过敏的人。

事实上，猕猴桃和橙子可以完全放心地一起食用，而且它们之间的搭配效果也非常不错。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K、维生素E和钾等营养成分，而橙子则富含维生素C、维生素A、钙和纤维素等。这两种水果都有助于提高免疫力、促进消化和增强身体健康。

此外，猕猴桃和橙子的口感也非常相似，都带有一定的酸味和甜味，可以互相补充味道，让食用更加美味。如果你想尝试一种新的水果搭配，可以将猕猴桃和橙子一起切成小块，加入一些蜂蜜或柠檬汁，制成一份健康美味的水果沙拉。

总的来说，猕猴桃和橙子是可以完全放心地一起食用的，而且它们之间的搭配效果也非常不错。无论是单独食用还是混合食用，都能为身体提供丰富的营养和美味的口感。