表达自己是渣男是一件需要勇气的事情。有些人会因为害怕被别人嘲笑而不敢说出口，但是这样只会让自己更加不堪。如果你觉得自己是渣男，那么就勇敢地承认吧。只有这样，你才能真正面对自己的问题并开始改变。记住，不要让自己的过去定义你的未来。