随着现代科技的发展，手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分。然而，由于手机使用频繁，难免会不小心把手机摔在地上，导致出现各种问题。比如，屏幕上移和触屏失灵就是较为常见的问题之一。

如果你的手机不幸遇到了这种问题，该怎么办呢？首先，不要慌张，保持冷静。其次，如果你的手机仍然能够开机，可以先尝试重启一下。有时候，这种问题只是暂时的，重启后就能恢复正常了。

如果重启后问题依旧存在，那么你可以考虑进行以下操作：

1.检查屏幕是否有明显的损伤，如果有，建议及时更换。如果没有，可以尝试拆卸屏幕，检查是否有松动的连接线。如果发现有松动的连接线，可以重新固定一下。

2.调整手机的触屏灵敏度。在手机的设置中，可以找到触屏灵敏度的选项，根据实际情况进行调整。

3.清理手机内存。有时候，手机的存储空间过低也会导致触屏失灵和屏幕上移等问题。因此，可以尝试清理一下手机内存，释放一些空间。

4.如果以上方法都无法解决问题，建议到专业的手机维修店进行检修。

总之，手机摔了一下触屏失灵且屏幕上移是很常见的问题，不必过于担心。只要保持冷静，采取正确的方法进行处理，就能很快恢复手机的正常使用。