导读 空气炸锅是当今非常流行的一种厨房电器,它以高温循环热风代替油。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
空气炸锅是当今非常流行的一种厨房电器,它以高温循环热风代替油炸的方式制作出健康美味的食物。今天,我们将介绍一道空气炸锅面包糠炸鸡腿的制作方法。
首先,准备好所需的食材。我们需要鸡腿肉、面包糠、鸡蛋、面粉、盐和黑胡椒粉。将鸡腿肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,并在表面划上几刀,以便更好地入味。
接着,将面包糠、面粉、盐和黑胡椒粉混合在一起,做成干混合物备用。将鸡蛋打散,放入一个碗中备用。
现在,将鸡腿肉沾上面粉混合物,然后蘸上鸡蛋液,最后裹上面包糠。确保每个鸡腿肉都均匀地裹上面包糠。
接下来,将空气炸锅预热至180度。将裹好面包糠的鸡腿肉放入空气炸锅中,烹饪时间为20-25分钟,或直到鸡腿肉熟透和表面金黄酥脆。
最后,将炸好的鸡腿肉取出,放入盘中,可以搭配沙拉和番茄酱一起食用。
这道空气炸锅面包糠炸鸡腿不仅健康美味,而且制作过程简单,非常适合家庭晚餐或聚会食用。快来试试吧!
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