传统文化中，本命年是一个非常重要的时刻。很多人都会选择戴一些特别的物品来转运，以保佑自己在这一年里平安健康、顺利发展。

根据传统习俗，本命年要戴红色的物品，因为红色是吉祥吉利的象征。可以选择戴红色的手链、项链、手绳等饰品，或者是红色的衣服、鞋子等服饰。

除了红色，本命年也可以戴一些与自己生肖相关的物品。比如说，属鼠的人可以戴老鼠形状的吉祥物，属牛的人可以戴牛角形状的吉祥物，属龙的人可以戴龙形状的吉祥物等等。这样可以增加自己的运势，让自己更加顺利。

另外，本命年也可以选择戴一些其他的吉祥物，比如如意、福字、金元宝等等。这些物品都有着吉祥的寓意，可以增加自己的运气。

总之，本命年戴什么转运并没有固定的规定，可以根据自己的兴趣和喜好来选择。重要的是，心诚则灵，只要自己认真祈求，戴什么都能够有一定的功效。希望大家在本命年里都能够平安顺利、幸福快乐！