现在，手机号和邮箱已成为我们日常生活中不可或缺的联系方式。但是，很多人在填写手机号和邮箱时会遇到格式不正确的问题，导致信息无法正常发送或接收。下面我们来详细了解一下手机号和邮箱应该如何正确填写。

一、手机号格式

中国大陆地区手机号码由11位数字组成，通常以1开头。正确的手机号格式应该是：1+3位或4位区号+7位或8位数字，如：13912345678或01012345678。

在填写手机号时，需要注意以下几点：

1. 不要加入任何符号，如横线、空格、括号等。

2. 区号可以不填写，如果填写则必须是正确的区号。

3. 手机号必须是正确的，否则信息无法正常发送或接收。

二、邮箱格式

邮箱地址由用户名和域名两部分组成，中间用@符号连接。正确的邮箱格式应该是：用户名@域名，如：example@qq.com。

在填写邮箱时，需要注意以下几点：

1. 用户名必须是正确的，不能包含任何不合法字符，如空格、斜杠、冒号等。

2. 域名必须是正确的，通常以邮箱服务提供商的名称结尾，如@qq.com、@163.com等。

3. 不要加入任何符号，如横线、空格、括号等。

总结：

正确填写手机号和邮箱格式，可以确保信息的正常发送和接收。在填写时，需要注意格式的规范性，不要加入任何不必要的符号，以免造成不必要的麻烦。