为什么伤心就会哭呢？这是一个常见的现象，许多人在经历悲伤、失落或痛苦的时候都会用哭泣来表达自己的情感。那么，为什么哭泣成为了我们表达情感的方式呢？

首先，哭泣是人类的一种生理反应。当我们经历悲伤或情绪波动时，身体会释放一种叫做“泪液”的液体，这种液体中含有一些化学物质，例如内啡肽和脑啡肽等。这些化学物质可以缓解我们的疼痛感和压力感，帮助我们缓解情绪。

其次，哭泣也是一种社交行为。当我们哭泣的时候，我们会向身边的人传递一种信息，告诉他们我们需要关注和支持。这种行为可以帮助我们得到他人的关注和安慰，缓解我们的痛苦感。

最后，哭泣也是一种情感表达方式。当我们无法用语言表达自己的情感时，哭泣可以帮助我们传达出我们的内心感受。通过哭泣，我们可以向他人表达出我们的痛苦、失落和悲伤，让他们更好地了解我们的内心世界。

总之，哭泣是我们表达情感的一种方式，它可以缓解我们的痛苦感，得到他人的关注和支持，同时也是一种情感表达方式。所以，当我们感到悲伤或失落时，不要抑制自己的情感，可以适时地哭泣一下，让自己得到更好的情感释放和缓解。