喝大麦茶的好处

大麦茶是一种非常受欢迎的饮品，它的好处如下：

1. 帮助消化：大麦茶含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

2. 降低血糖：大麦茶含有一种叫做β-葡聚糖的成分，可以降低血糖。

3. 增强免疫力：大麦茶中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力。

4. 补充营养：大麦茶中含有丰富的维生素B、矿物质和膳食纤维，可以补充身体所需的营养。

冲大麦茶用多少度的水

冲泡大麦茶时，最好使用80℃~90℃的温水，因为过热的水会破坏茶中的营养成分，影响茶的口感和品质。同时，水温过低也会导致茶叶无法充分释放出来，影响茶的味道和香气。因此，选择适宜的水温非常重要，可以更好地保留茶的营养成分和口感。