害怕是一种人类常见的情感，它可以让我们感受到恐惧、担忧和不安。那么，害怕的害究竟是哪个害呢？

首先，害怕会让我们失去勇气和信心。当我们害怕时，我们的心理状态会变得紧张和焦虑，我们很难保持冷静和理智。这种情况下，我们往往会缺乏勇气去面对挑战和困难，也会失去信心去追求我们想要的东西。

其次，害怕会让我们错失机会。当我们害怕时，我们会变得谨慎和犹豫不决，我们会担心自己会失败或受到伤害。这种情况下，我们很可能会错失一些好的机会，因为我们没有勇气去尝试或去冒险。

最后，害怕会让我们陷入恶性循环。当我们害怕时，我们往往会避免面对自己的害怕，这样会让我们越来越害怕。这种恶性循环会让我们越来越消极和沮丧，最终可能会导致我们失去自信和动力。

因此，我们应该学会如何面对害怕，克服它所带来的害。我们可以通过积极思考、自我反省和寻求帮助来克服害怕。只有这样，我们才能拥有勇气和信心去迎接生活中的挑战和机遇。