水果茶是一道非常受欢迎的饮品，它不仅口感清新，还有多种功效。下面我们来分享一下制作水果茶的做法和功效视频。

制作水果茶的材料包括水果（比如柠檬、草莓、蓝莓、芒果等），茶叶（红茶、绿茶、乌龙茶等），蜂蜜或糖等。首先，将水果洗净，切成小块，放入杯中。然后，将茶叶用热水冲泡，待茶叶冲泡时间到达适宜浓度时，将茶水倒入杯中，与水果混合。最后，加入适量的蜂蜜或糖，搅拌均匀即可。

水果茶的功效非常多，首先水果茶可以提供丰富的维生素和抗氧化剂，帮助保护身体健康。其次，水果茶可以帮助消化，提高免疫力和代谢率，促进身体健康。最后，水果茶还有镇静和抗压力的功效，有助于减轻压力和焦虑。

总之，制作水果茶非常简单，而且功效十分丰富。大家不妨试试自己动手制作一杯美味的水果茶，感受它带来的健康和美味。