小暑是二十四节气之一，通常出现在每年的七月初二或初三。今年2021年的小暑是7月7日。小暑时节气渐渐转热，天气开始变得闷热，人们要注意防暑降温，保持饮食平衡，适当运动，避免中暑。小暑是一个重要的节气，也是人们生活中不可忽视的一个时期。