现在我们生活在一个快节奏的社会中，手机已经成为人们不可或缺的一部分。但是，有些人在使用手机时会出现过度依赖的情况，比如总是打电话或者发信息。这种现象在我们身边也并不罕见，比如就有一位朋友，她的手机号码是10085，她总是用手机打电话，甚至连睡觉时也不放下手机。这样的行为不仅会影响她的健康，还会给周围的人带来很大的麻烦。那么，我们应该如何应对这种情况呢？

首先，我们可以试着和这个朋友谈一谈。告诉她，她的行为已经让周围的人感到困扰，希望她能够减少打电话的频率。同时，我们也可以提供一些其他的解决方法，比如使用短信或者社交软件来与人交流，这样既可以满足她的沟通需求，又不会给别人带来太多的干扰。

其次，我们也可以用一些技巧来帮助这个朋友控制自己的电话使用。比如，可以设置手机静音模式，或者把电话和短信的提示音调至最低。这样做可以让她在不影响别人的情况下，自己也能够更加专注地工作或者休息。

最后，我们也可以鼓励这个朋友去参加一些其他的活动，比如运动、读书、旅游等等，这样可以让她分散注意力，减少打电话的时间，同时也能够让她更加健康、积极地生活。

总之，对于那些总是打电话的人，我们应该采取一些积极的措施来帮助他们改变这种行为。通过谈话、技巧和鼓励等多种方式，我们可以帮助他们摆脱过度依赖手机的困扰，让他们能够更加健康、积极地生活。