大脑可塑性是指大脑的神经网络结构和功能可以随着经验和环境的改变而发生调整和重组的能力。这意味着我们的大脑不是一个静态的、不可更改的结构，而是一个高度适应性的器官，能够通过学习和训练来改变自身。

大脑可塑性的重要性在于，它说明了我们的大脑不仅仅是由基因决定的，而且能够通过外界刺激和内在反馈来改变自身。这意味着我们可以通过不断学习和体验来提高自己的认知能力、记忆力、创造力、决策能力等等。

大脑可塑性的应用范围非常广泛。例如，它可以帮助我们更好地理解和治疗各种神经系统疾病，如阿尔茨海默病、帕金森病和脑损伤等。此外，大脑可塑性也是许多教育和训练计划的基础，例如音乐、体育、艺术和语言学习等。

总之，大脑可塑性是一种非常重要的概念，它为我们提供了一个更加乐观的视角，认为我们可以通过不断学习和训练来改变自己的大脑。这也为我们提供了更多的机会和可能性，去发展自己的潜力，成为更好的自己。