伤心疾首是指那些悲伤、痛苦、失落等负面情绪在心中积聚，难以释放，最终通过创作、写作等方式表达出来的现象。这些作品通常带有强烈的情感色彩，包括悲痛、愤怒、失望等。

伤心疾首有时候也被称作“心理宣泄”，因为它可以帮助人们释放内心的负面情绪，减轻心理上的压力。许多文学作品、音乐作品、电影等都是源自于作者的伤心疾首。

然而，伤心疾首也有一些负面影响。有些人可能会过度沉浸在自己的负面情绪中，导致情绪更加恶化，甚至会出现抑郁症状。因此，我们需要理性地对待自己的负面情绪，并寻找更健康的方式去宣泄和排解。

总之，伤心疾首是一种表达情感的方式，它可以帮助我们释放内心的负面情绪，但也需要注意不要过度沉溺其中，保持理性和健康的心态。