当我们面对比自己优秀的人时，我们往往会感到自卑和羡慕，这是人类天性中不可避免的一部分。但是，如何在表达自己的嫉妒和自卑感时保持优雅呢？

首先，我们需要明确一点，每个人都有自己的优点和缺点，我们所看到的只是别人的优点。因此，我们不应该将自己和他人进行比较，而应该关注自己的成长和进步。当我们看到比自己优秀的人时，我们应该看到他们的优点，并从中学习和受到启发。

其次，我们需要学会用正确的方式表达自己的情感。当我们感到嫉妒或自卑时，我们可以选择保持沉默，或者找一个信任的人倾诉自己的感受。这样做可以避免我们的情感影响到他人，并且帮助我们更好地理解自己的感受。

最后，我们需要学会欣赏他人的成就，并在适当的时候向他们表达祝贺和敬意。当我们看到比自己优秀的人时，我们应该看到他们的努力和付出，和我们一样，他们也经历了许多挫折和失败。因此，我们应该学会欣赏他们的成就，并向他们表达最真挚的祝贺和敬意。

总之，当我们面对比自己优秀的人时，我们应该保持优雅和自信。我们应该看到他们的优点，并从中学习和受到启发。我们还应该用正确的方式表达自己的情感，并且学会欣赏他人的成就。这样做可以帮助我们更好地发现自己的优点和提高自己的实力。