皮筋儿绑耳朵瘦脸，是一种简单易行的美容方法。它通过使用皮筋将耳朵拉向后方，使得颧骨及下颌线变得更加明显，从而达到瘦脸的效果。

首先，选择一条不易断裂的皮筋儿，长度要与头围相差不大。将皮筋儿套在头顶，向后拉至耳朵处，然后用力将耳朵向后拉，将皮筋儿套在耳后。注意不要拉得过紧，以免造成不适。

皮筋儿绑耳朵瘦脸的原理是利用了拉伸运动对面部肌肉的刺激作用。经常进行皮筋儿绑耳朵瘦脸的人会发现，下颌线和颧骨会变得更加突出，脸部线条会更加清晰，同时脸部的肌肉也会得到锻炼，变得更加紧实。

需要注意的是，皮筋儿绑耳朵瘦脸并不能够立即见效，需要坚持使用一段时间才能够看到明显的效果。同时，在使用皮筋儿时需要注意适当休息，避免过度拉伸造成不适。

总之，皮筋儿绑耳朵瘦脸是一种简单易行的美容方法，通过适当的使用可以达到瘦脸的效果，并且不需要花费太多的时间和金钱。但是需要注意的是，该方法并不是万能的，还需要结合其他的美容方法进行综合调理。