最近我开始食用爱乐维，这是一种含有多种维生素和矿物质的保健品。虽然我一直以来都非常重视健康，但是我并没有想到这种保健品会对我的身体产生如此大的影响。最近几天，我发现自己的脖子有点肿胀，感觉非常不舒服。

我开始担心自己是不是对爱乐维过敏，于是我查阅了相关的资料。经过一番了解，我发现可能是我食用爱乐维的剂量过大，导致造成了脖子肿胀的问题。我马上停止了食用，并且去看了医生。

医生告诉我，爱乐维确实是一种非常好的保健品，但是如果剂量不当，就会对身体产生负面影响。他建议我暂时停止食用，并且观察自己的身体反应，如果情况没有好转，就需要进行进一步的检查。

经过几天的观察，我发现自己的脖子肿胀的情况有所好转。我深刻意识到，健康是非常重要的，但是我们在追求健康的过程中，也要注意适量。我们需要根据自己的身体状况和医生的建议，科学合理地食用保健品，才能更好地保护自己的健康。