桃胶、雪燕、皂角米等食材在中华传统药膳中常被用来调理女性生理周期，而姨妈期间的饮食也是女性健康的重要保障。那么，桃胶雪燕皂角米姨妈期能吃吗？本文就来为大家详细解答。

首先，桃胶是一种富含胶原蛋白和多种氨基酸的食材，对女性调理月经、滋润皮肤等方面有帮助。而在姨妈期间，桃胶也能缓解痛经、调理身体，因此适量食用是可以的。

其次，雪燕也是一种富含胶原蛋白和营养成分的食材，具有滋补强身、补充营养等功效。在姨妈期间食用适量的雪燕，有助于缓解疲劳、调理身体。

再者，皂角米是一种常用的中药食材，具有清热解毒、消肿止痛的功效。在姨妈期间，皂角米能够缓解痛经，但是对于体质虚寒的女性来说，皂角米会使症状加重，因此需要根据个人体质来定量食用。

总的来说，桃胶、雪燕、皂角米等食材在姨妈期间适量食用是可以的，但需要注意个人体质和饮食习惯，避免过量食用引起身体不适。另外，在姨妈期间还应该多补充维生素、蛋白质等营养物质，保持饮食均衡，做到科学调理身体。