人的声音有不同的音质，例如沙哑、清脆、低沉等等。想要判断自己的声音属于哪种音质，可以从以下几个方面入手。

第一，听自己的录音。录下自己的声音，然后听一下自己讲话时的音质，可以判断自己的声音是哪种音质。如果声音比较低沉，可能属于低音质；如果声音比较尖锐，可能属于高音质。

第二，询问他人的看法。可以向周围的人询问自己声音的特点，他们可能会给出一些有用的意见。例如，如果他们认为自己的声音听起来很柔和，可能属于中低音质；如果他们认为自己的声音很尖锐、刺耳，可能属于高音质。

第三，自我感受。听自己的声音时，也可以自我感受一下，看看自己的声音是哪种音质。如果感觉自己的声音比较低沉、厚重，可能属于低音质；如果感觉自己的声音比较尖锐、明亮，可能属于高音质。

总之，要判断自己的声音属于哪种音质，可以通过听录音、询问他人和自我感受等多种方式来进行。如果想要改变自己的声音，可以通过训练和练习来调整自己的音质。