敷面膜是现代女性护肤的一种常见方法，但是关于敷面膜是否真的有用一直存在争议。针对这个问题，我们来听听专家的意见。

首先，敷面膜确实有一定的功效。面膜可以帮助肌肤深层清洁、保湿、美白等，一些含有特定成分的面膜还可以改善肌肤问题，如细纹、痘痘等。

然而，要注意的是，面膜并不能代替日常的基础护肤。专家建议，面膜应该作为一种辅助护肤的手段来使用，而不是主要的护肤方式。

此外，不同的肌肤类型和不同的面膜成分适用程度也是需要考虑的。例如，敏感肌肤不宜使用刺激性较强的面膜，而油性肌肤则需要选择控油功效的面膜。

最后，专家提醒，敷面膜的时间也不能过长。一般来说，敷面膜的时间应该在15-20分钟左右，过长时间可能会导致皮肤干燥、毛孔堵塞等问题。

综上所述，敷面膜确实有一定的功效，但不能代替日常基础护肤，应根据个人肤质和需求选择合适的面膜，以及控制敷面膜的时间。