儿童变速自行车的调速和保养对于骑车的孩子来说非常重要。只有正确地调节变速系统，孩子才能更轻松地踩车并加快速度。下面是一些关于如何调节儿童变速自行车的技巧：

1.检查自行车的变速器是否处于正确的位置。通常来说，变速器应该在最低档位（最靠近车轮的那个档位）时，齿轮应该在最大的齿轮上。如果变速器不在正确的位置，需要调整变速器的位置。

2.调整变速器的张力。变速器的张力越高，齿轮就越难转动，因此需要适当地调整张力。可以通过旋转变速器上的调节螺丝来完成这个过程。

3.检查齿轮是否清洁。如果齿轮上有灰尘或污垢，它们就会影响齿轮的转动效率。定期清洁齿轮可以帮助孩子更轻松地踩车。

4.检查自行车的链条是否松弛。如果链条过松，会使得齿轮转动效率下降。可以通过调整链条的张力来解决这个问题。

5.调整变速器的限制器。变速器的限制器可以控制变速器的应用范围。如果孩子经常在高档位骑车，可能需要将限制器调整到更低的档位。

总之，正确地调节儿童变速自行车可以使孩子更轻松地踩车并加快速度。定期的保养和检查也是非常重要的，可以延长自行车的使用寿命并确保孩子的安全。