苹果手机自带的录屏功能在日常使用中十分方便，可以帮助我们快速记录下屏幕上发生的一切。但是，有时候我们会发现录制的视频中没有声音，这让人十分困扰。那么，该如何恢复被“吃掉”的声音呢？

首先，我们需要确认一下录制时是否有打开麦克风。在录制时，需要在控制中心中开启麦克风，否则录制的视频中就不会有声音。如果在录制时没有开启麦克风，那么录制出来的视频就只有画面，没有声音了。

其次，我们可以尝试在设置中重新设置一下录屏的音频来源。打开“设置”-“控制中心”-“自定义控件”，在这里可以为录屏功能添加“声音录制”选项，这样就可以确保录制时能够捕捉到声音。

如果以上方法都没有起到作用，那么我们可以尝试使用第三方软件来修复录制的视频。目前市面上有很多专业的视频修复软件，可以帮助我们恢复被“吃掉”的声音。这些软件可以通过对视频进行解析和分析，找到丢失的音频并进行修复。

总之，苹果录屏声音没有录进去可以采取多种方法进行恢复，我们需要根据具体情况选择适合自己的方法。在录制视频时，一定要注意麦克风是否开启，以免出现无声的情况。