石榴是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、铁、钾等营养成分，对人体有很多好处。而石榴汁则是一种方便易得的饮品，可以帮助人们摄取石榴的营养成分。但是，对于石榴榨汁，有人认为需要去籽，有人认为不需要。那么，究竟石榴榨汁需不需要去籽呢？

首先，我们来看看去籽的好处。石榴籽比较硬，榨汁时会影响口感，而且石榴籽中含有一些单宁酸，过量摄入会对身体不好。因此，去籽能够让石榴汁更加顺畅、口感更好，同时也能避免过量摄入单宁酸。

但是，去籽也有一些不利之处。首先，去籽会增加榨汁的时间和难度，需要耗费更多的时间和精力。其次，石榴籽中含有丰富的花青素，这是一种强效的抗氧化物质，有助于预防心血管疾病、癌症等疾病。去籽后，这些营养成分就会流失或减少，影响石榴汁的营养价值。

因此，我们可以得出结论：石榴榨汁需要不需要去籽，要根据个人口感和需求来决定。如果你希望石榴汁口感更佳，不介意花费更多时间和精力，那么去籽是一个不错的选择。但是，如果你更注重石榴汁的营养价值，希望保留更多的花青素等营养成分，那么不去籽也是可以的。

综上所述，石榴榨汁需不需要去籽，取决于个人需求和口感。不管是去籽还是不去籽，都要注意石榴汁的卫生和质量，避免摄入过量单宁酸等有害物质，让我们享受健康美味的石榴汁。