想要让目录和页码一一对应，需要遵循以下几个步骤。

第一步，先编写好文章的目录，包括一级标题、二级标题等等。每个标题下面写上相应的页码，但是这里的页码是暂时的，需要在文章编写完成之后再进行调整。

第二步，开始编写文章。在写作过程中，需要时刻注意每个标题所处的页码，以便于后续的调整。

第三步，文章编写完成之后，需要对目录中的页码进行调整。这里有两种方法，一种是手动调整，另一种是使用自动化工具进行调整。

手动调整的方法比较简单，就是对每一个标题的页码进行修改。但是这种方法比较耗时，特别是对于篇幅较长的文章来说，需要耗费大量的时间和精力。

自动化工具可以帮助我们更快速地完成目录和页码的调整。常见的工具包括Microsoft Word和Adobe Acrobat等。这些工具可以自动识别文章中的标题和页码，并将它们对应起来。使用这些工具，可以大大提高效率，同时也可以减少疏漏和错误。

总之，想要让目录和页码一一对应，需要先编写好目录，然后在文章编写完成之后进行调整。可以手动调整，也可以使用自动化工具，选择适合自己的方式，以便更好地完成文章的排版工作。