随着社交网络的发展，我们的生活也变得越来越依赖于这些网络。而QQ作为一款老牌社交软件，其用户数量也是非常庞大的。但是，有些用户可能因为各种原因想要注销QQ账号中绑定的电话号码，那么该怎么做呢？

首先，我们需要打开QQ软件并登录自己的账号。然后，点击左上角的“设置”按钮，再选择“账号与安全”选项。在这个界面中，我们可以看到绑定的电话号码。如果我们想要注销这个电话号码，可以点击它旁边的“解绑”按钮，然后按照提示进行操作即可。

需要注意的是，如果我们的QQ账号中只绑定了一个电话号码，那么我们就无法解绑它。在这种情况下，我们需要先绑定一个新的电话号码，然后再解绑原来的号码。

除了通过QQ软件注销电话号码，我们还可以通过QQ官网进行操作。在官网首页中，找到“个人中心”选项，然后进行登录。在个人中心中，我们可以看到“账号设置”选项，点击进入后，找到“手机绑定”选项，然后点击“解绑”即可。

总之，注销QQ账号中绑定的电话号码并不是一件困难的事情。只需要按照上述方法进行操作，就可以轻松实现。不过，在进行操作之前，我们需要先确认自己的操作意图，以免不必要的麻烦。