导读 生蚝肉煎蛋是一道美味可口的菜肴,口感鲜美,营养丰富。下面是制。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
生蚝肉煎蛋是一道美味可口的菜肴,口感鲜美,营养丰富。下面是制作方法的详细介绍。
所需材料:
1.鸡蛋2个;
2.生蚝肉适量;
3.葱花、姜末、盐、味精、料酒、生抽、油各适量。
制作步骤:
1.生蚝肉清洗干净,用清水浸泡30分钟,去除沙粒和杂质,沥干备用;
2.将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、味精、料酒、生抽,用筷子搅拌均匀;
3.锅中倒入适量油,加入葱花和姜末爆香;
4.将生蚝肉放入锅中翻炒几分钟,稍微加入一点盐和料酒,翻炒至肉变色;
5.倒入鸡蛋液,用铲子迅速翻炒,炒至鸡蛋熟透即可。
小贴士:
1.生蚝肉需要先用清水浸泡,去除杂质,口感更佳;
2.煎蛋的时候要快速翻炒,以免蛋液糊在锅底;
3.可根据个人口味适当调整盐和味精的用量。
生蚝肉煎蛋是一道营养美味的菜肴,不仅口感好,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有益健康。大家可以根据自己的口味和喜好,适当改变配料和用量,来制作属于自己的生蚝肉煎蛋。
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