小米手环3是一款智能手环，具有多项实用的功能。首先，它可以监测心率，帮助用户随时了解自己的身体状况。其次，手环还支持多种运动模式，例如跑步、游泳、骑行等，可以记录用户的运动数据并生成相关报告。此外，手环还支持睡眠监测，可以分析用户的睡眠状态，提供改善睡眠的建议。除此之外，小米手环3还带有来电提醒、短信提醒、微信提醒等功能，可以让用户在不方便拿出手机的情况下及时获取消息。手环还支持拍照、音乐控制等功能，为用户的生活提供了更多的便利。总的来说，小米手环3是一款功能强大的智能手环，可以帮助用户更加方便、科学地管理自己的健康和生活。