在明日之后的游戏中，打树妖是一项重要的任务，可以获得大量的资源和经验值。但是，打树妖也需要消耗大量的体力和精神力量，因此在打树妖之前，需要准备好一些营养丰富的食物来补充体力和精神。

首先，可以选择一些能够快速恢复体力的食物，比如鸡肉、猪肉、牛肉等。这些肉类食物富含蛋白质和铁元素，可以快速补充体力，并增强身体的抵抗力。

其次，可以选择一些能够提高精神力量的食物，比如鱼类、海鲜、豆制品等。这些食物富含蛋白质和钙元素，可以提高身体的抗疲劳能力，减轻打树妖的疲劳感。

另外，还可以选择一些能够增加饱腹感的食物，比如蔬菜、水果、坚果等。这些食物富含纤维素和维生素等营养成分，可以增加饱腹感，避免在打树妖过程中感到饥饿。

总之，在打树妖之前，选择一些营养丰富、易消化、易吸收的食物，可以为身体提供充足的营养和能量，让你在打树妖的过程中更加轻松自如。